2021年8月の予定

こんにちは、Griloです。

8月の予定をアップいたします。

イベント情報
8月15日(日)由比ヶ浜にありますStudio SeeSawにて、
子供カポエイラワークショップを行います!
詳しくはこちら

クラス情報
・8月15日(日)藤沢駅前クラスは上記イベントのため休講です。→8月29日(日)に振替レッスンを行います!
・8月中は湘南台クラスが自主練習会場になります!大人1000円、小学生以下500円で、17:00〜18:30まで自由に練習できます。
・8月土曜日の子供レッスンは、4週間とも大和スポーツセンター第2武道場が会場です。
・8月30日(月)オンライン、8月31日(火)本鵠沼レッスン・オンラインは5週目のため休講です。

毎日暑い季節ですが、体調に気をつけつつ身体を動かして、
ストレスのない毎日を送りましょう!

横浜・青葉区:新石川クラス

アクセス

東急田園都市線 あざみ野駅 徒歩12分
〒225-0003 横浜市青葉区新石川4-32-12 エスポワールMK B1F
コハダン・ジ・コンタス新石川教室

入門・基礎クラス

土曜日 16:00pm-18:00pm


担当講師
皆藤 慶 “Professor Relampago””
ブラジル カポエイラ協会 コハダン・ジ・コンタス湘南支部所属講師

2021年4月よりスタート!初心者歓迎のクラスです。


注意事項/レッスン料

 

    • 注意事項

      15分前からスタジオ入室可能です。見学、体験は事前にご連絡ください。
      見学・体験レッスン随時可能です。どなたでも参加できますのでお気軽にお問い合わせください。
      5歳以下のお子様はご相談ください。

 

    • 基本レッスン料

      ドロップイン/ビジター:2,000円(1回)
      小学生以下1,500円(1回)
      会員は月謝の選択が可能です。
      詳細はお問合せください。


      入会に関して(入会費・規約等)

      入会費
      5,000円と初年度会費3500円(合計8,500円)を初回レッスン受講の際にお支払いください。
      ※ご家族で2人目以降に入会される方は入会費無料となります。(年会費のみお支払いして頂きます。)


      年会費
      スポーツ安全保険料、管理費として年会費5,000円を毎年4月に徴収します。(ご家族、高校生以下など割引制度あり)

湘南台子供クラスはじめます!

こんばんは、Griloです。

告知がちょっと遅れましたが!

湘南台にて日曜日17:00~18:30、

カポエイラ子供クラスを始めます。

この時期に?

という話もありますが、子供があまり運動できない環境が増えて、

イベント事も減って、

正直今の子供たちは結構かわいそうな状況です。

(こんな風にはなかなか集まれなくなりましたねぇ。)

そんな中でちょっと身近に、日常から切り離されたカポエイラの場があったら、

いいストレス解消になるんじゃないか?

という僕自身のアイデアと、

今レッスンに通ってくれている子供たちの中でのクラスの都合も考えて、

ともあれ増やしてみよう!

ということになったわけです。

何事も始めて見なくっちゃ見えてきませんからね!

初心者・体験希望、募集してます!

湘南台子供クラス情報の詳細はこちら

湘南台子供クラス

湘南台子供クラス・アクセス

神奈川県藤沢市湘南台2-3-5 湘南台ビル4F-1 ダンススタジオエス

子供クラス

湘南台 日曜日17:00~18:30


担当講師
佐々木 岳人 “ContraMestre GLIRO”
ブラジル カポエイラ協会 コハダン・ジ・コンタス湘南支部代表

子供向けのカポエイラのクラスです。身体を沢山動かして運動を楽しみながら、カポエイラの基礎を練習していきます。


注意事項/レッスン料

 

    • 注意事項

      15分前からスタジオ入室可能です。見学、体験は事前にご連絡ください。
      すべてのクラスが見学・体験レッスン随時可能です。誰でも参加できますのでお気軽にお問い合わせください。
      5歳以下のお子様はご相談ください。

 

  • 基本レッスン料

    ドロップイン/ビジター:1,500円(1回)

    各クラス月謝制があります。詳しくはお問い合わせください。


    入会に関して(入会費・規約等)

    入会費5,000円と初年度会費3500円(合計8,500円)を初回レッスン受講の際にお支払いください。
    ※ご家族で2人目以降に入会される方は入会費無料となります。(年会費のみお支払いして頂きます。)


    年会費
    スポーツ安全保険料、管理費として年会費を毎年4月に徴収します

 

 

身体を動かす意味って。

身体を動かすことの意味はなんだろう?

と最近よく考えてます。

いや、身体を動かすことの意味、というよりは、

より身体を動かすことが出来るようになるための成長は、

どういう意味があるのだろうか?

と考える時間が増えています。

でも、考えるだけでは、答えに行きつかないまま。

僕にとっては、良くある事です。

 

昨日、公園で何気なく動いてみたんですが、

その時間がすごく楽しくてある意味驚きました。

天気が良くて、自由に動ける空間があって、自由に動かせる身体がある。

それはすごく豊かなことで、

なんというか身体を動かすことの本質を現しているような気がしました。

それは解放感を味わう、自由を味わう、

ということであると思います。

そして、たぶんそれら解放感は、

ある種の身体的な成長を遂げた後でないと味わうことが出来ない。

何かにとらわれずに自由に動き回るには、

ある種のルールという制約に基づいた技術を習得し、

それを成長させていかなければいけない。

そうして窮屈な自己成長という道を進んでいると、

ふとした瞬間に急に視界が開けていることに気づく。

「あれ、何か勝手に身体がうごくなぁ」

なんてことに気づく。

なんかこういうアンビバレンスが面白いなぁと思うわけです。

制約の中に入っていくことで、逆説的に自由を感じることが出来る。

 

この辺りが、身体を動かす、身体能力的に成長する意味なのかなぁ、

なんて今日も考えています。

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マスクでのレッスン、続いてます!

こんにちは、Griloです。

去年の7月からマスク着用・手指消毒をしながらのレッスン、

もうすぐ1年経過するんですね。

始めのころはあまりの息苦しさに窒息しそうになっていましたが(笑)、

このところはすっかりそれにも慣れて、低酸素下でも問題なく動けるようになってきました。

人間の体ってやっぱり適応力あるんだな、と改めて感じています。

また、2人組の組手など接触のあるものは避けて、

カポエイラならではの非接触のジョゴ(試合)だけに取り組んでいます。

ZOOMによるオンラインレッスンも続いていて、

こちらでも大きな収穫がありました。

自宅の空間というスタジオに比べれば限られた空間の中で動き続けると、

自分の身体の大きさと空間把握能力がすごく上がってきて、

例えば逆立ちをしたり側転をしたりしたときのバランス感覚が、

ものすごく向上してくることが分かったのです。

それに、オンラインでジョゴもしているんですが、

これは子供レッスンを通じて感じたんですけれども、

相手を見る力が格段に進歩してくる。

スタジオだけでレッスンをやっていたころには相手のことを見ないで好き勝手に動いていた子供たちが、

オンラインで一度レッスンに取り組んでからは、

スタジオレッスンが再開して直接ジョゴをする様になったとき、

相手の動きを見たうえでそれに合わせて自分の動きを創ることが出来るようになっている。

これらは始めた当初には全く考えてもみなかった副産物で、

行動をしてみて初めて分かることってやはり沢山あるんだな、などと実感しています。

 

そんなこんなで、ACCC.SHONANは相変わらず元気に活動しております!

体験レッスンも随時募集していますので、

そろそろ運動はじめたいな!という皆さん、ぜひ一度おこしください!

お待ちしております~

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距離があっても自然!?オンラインレッスン

こんにちは、Griloです。

5月1日よりオンラインレッスンを開始して、早半月が過ぎました。

毎日のように通常レッスンとキッズレッスンを開催していると、

日々があっという間です!

また、月・木・金・土の10:00~10:40に、

FACEBOOKページ「ContraMestre Grilo」で、ライブ配信もしています。

オンラインで、直接お会いせずにカポエイラのレッスンをすることが、

一体どういうことなのか、4月以降ずっと試してきました。

僕自身の実感としては、

きちんとその場や生徒の皆さんと向き合っていれば、

距離があっても自然な関係を創っていけるな。

という風に感じています。

もちろん、画面越しですから、様々な情報が削がれて、

スタジオレッスンのようには行かない部分もありますが、

スタジオレッスンにはない利便性や、同時に複数人を指導できる環境、

また、スタジオ独特の待ち時間の解消による運動量の増加など、

かなりプラスに働く面も見つかってきています。


さらに、会員さんの多くが神奈川にお住まいの関係から、

私たちはどうしても現在は直接お会いするのが難しい状況。

そんな中、レッスン後にちょっとした雑談時間などを設けることで、

お互いの近況が話せたり、他愛のない会話を仲間と交わしたりという、

この状況下においてはすごく貴重な時間を創ることもできています。

そういうことを総合的に見て、

距離があっても自然な関係が、オンライン上にも現れてきているな!

と思うのです。

一度体験いただければ、この雰囲気がきっとわかると思いますよ!

オンラインレッスンのお申込みはこちら

オンラインレッスンをスタートしました。

こんにちは、Griloです。

すっかりご無沙汰してしまいました。

昨年の10月にブラジルに渡り、

無事にCntraMestre(師範代)の帯を授かってきました。

そこからさて、活動を活発に!

という矢先でこの状況ですが、

スタジオが使えない・対面でレッスンを出来ない環境の中で、

工夫の余地、発展の余地はあるな、

と考え、4月はZOOMによるオンラインレッスンのモニタリングに明け暮れておりました。

その甲斐、また多くの生徒の皆さんの協力があって、

本日よりオンラインレッスンがスタートします!

・通常レッスン
火曜日 10:00~11:30(本鵠沼枠)、19:00~20:30New!
木曜日 19:00~20:30New!
金曜日 19:00~20:30(逗子枠)
土曜日 12:00~13:30(登戸枠)
日曜日 10:00~11:30(藤沢枠)
・キッズレッスン
月曜日 17:00~18:30New!
水曜日 17:00~18:30(かしわ台枠)
土曜日 16:00~17:30(かしわ台枠)

現在、スタジオレッスンを全てクローズにしている関係上、

スタジオレッスンを含めたすべての時間帯で、オンラインレッスンを展開することになりました。

これらのレッスンを自由に受けていただけるコースをご用意しましたので、

是非チェックして、受講してみて下さい!

 

ZOOMオンラインレッスン・お申込みはこちら

ブラジルに行ってきます!

こんにちは、久しぶりの投稿になってしまいました、

Griloです。

明日、10月15日(火)~10月31日(木)まで、

ブラジルはRio de janeiroに行ってまいります。

3年連続、4回目のブラジルです。

その関係で、10月中はすべての曜日が代行レッスンになりますので、

あらかじめご了承いただければと思います。

 

さて、

今回の渡伯、10月19日(土)に現地での昇段式、

Batizado があります。

この3年毎年参加していますが、

現地の昇段式はやはりエネルギー感が違う。

「すごい洗練されている」

とか、

「ものすごい格調高い」

とかいうことではないんですよ。

ただ、

その環境が持っている独特のエネルギーに満ちているんです。

現地の人たちが培ってきたものが一斉に会する、

その瞬間的な火花のようなものと、

カポエイラを大事に継承してきたのだという誇りが合わさって、

炉のごとき渦が出来るんです。

私も実は、今年6年ぶりに昇段するかもしれません。

次に上がるとContra Mestre(師範代)という帯になります。

私が日本で積み上げてきたものが、

現地のエネルギーに認められて合わさっていく、

それってちょっと今まで経験してきたものとは違う、

人生に一度きりの瞬間になると思います。

なので、今回はいつもの年より少しナーバスです(笑)

ですが、

気負わず怪我なく帰国したいと思います。

 

もし昇段していなかったら、

まあ笑い話だと思ってください(^-^;

ではまた日本で。